Vamos Malhar?

Oii gente...Para ter aquele corpo prefeito, precisa- se de muita malhação, né meninas? Então, eu vim mostrar varias ideias de look para malhar, então nada de ir mal vestida para academia,ok?

A roupa ideal para malhar tem que ser leve, confortável e adequada ao exercício que você vai participar...Como a roupa de ginastica é feita de um tecido mais elástico, ela ficando bem coladinha ao corpo, e com isso acaba valorizando as suas curvas, maas também ressaltando aqueles defeitinhos. Então a dica é tente encontrar um peça que valorize seus pontos fortes e esconda os defeitinhos. Mas nada de parecer vulgar. Atenção meninas um pouco mais acima do peso devem optar por blusa mais soltinhas ;)
No pés sempre tênis com amortecedor,pois ele pode evitar qualquer problema no joelho ou na coluna.

Grazi Massafera                    Ashley Greene            Gisele Bündchen

Uma famosa que arrasa nos looks que usa pra malhar é a Ashley Tisdale...

Ashley Tisdale

Na primeira e na terceira foto Ashley usou legging com um blusa um pouco soltinha. Já na segunda foto ela usou shorts com blusa bem leve de manga comprida, e  na  ultima foto ela usou shorts com top.

Então prontas para malhar??